病情分析:
出現(xiàn)不能入睡,考慮植物神經(jīng)功能紊亂導致也不排除壓力過大引起
指導意見:
安眠藥包括很多品種,用量不同的,維持時間也不相同,一般用藥一??梢运吡r左右
病情分析:
你好,可能就是普通的失眠,和你的學習壓力應該是有關系的。
指導意見:
可以睡前一杯牛奶,不吃辛辣食品刺激性食品,創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境,如果可以入睡也是不需要用藥的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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