一米六就九十三斤就是比同歲的人胖很多想在短時(shí)間內(nèi)減

      你好，減肥沒有速效的方法的，是一個(gè)循序漸進(jìn)，長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，建議你可以根據(jù)自己的具體情況，通過飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)相結(jié)合來減低體重，平時(shí)一定要多注意清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還處于青春期發(fā)育階段是不適合節(jié)食減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)少吃甜食和油膩的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少30分鐘，如跑步蹬自行車游泳等。
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述，您的體重在正常范圍內(nèi)，您覺得比同齡人胖，可能是否是局部身體肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      您好，介于您的描述，您現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，建議不要節(jié)食減肥或者服用藥物，減肥要控制食欲，多運(yùn)動(dòng)，希望我的回答能幫助到您。
      
      以上是對(duì)“一米六就九十三斤就是比同歲的人胖很多想在短時(shí)間內(nèi)減”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！