健康咨詢描述: 從一五年到現(xiàn)在我經(jīng)常睡不著有時候幾天都沒睡覺吃藥也沒多大用
病情分析:
你好,根據(jù)你的癥狀敘述,這種情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的。
指導意見:
建議,平時應適當運動,增強自身免疫力,改善睡眠,忌食辛辣油膩生冷等刺激性食物,注意按時休息,規(guī)律飲食,保持心情舒暢,可以口服安神補腦液,慢慢改善,祝您健康。
病情分析:
這樣的情況屬于失眠,失眠首先還是與自己心理方面問題,
指導意見:
建議您首先是要調整好心態(tài)~可以用艾司唑侖等先輔助睡眠,睡覺改善后慢慢減量!或者可以嘗試中藥安神治療
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