困了也睡不著，有時候很困

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的情況，建議你首先要調(diào)理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔(dān)心和顧慮，可以服用一些安神補腦的中藥或者中成藥來調(diào)理一下，祝你早日恢復(fù)正常。
      

      你好，你是一個青春期的女孩，青春期是一個人生長發(fā)育最快的時候，也是學(xué)習(xí)任務(wù)繁重壓力最大的時候，你出現(xiàn)困了睡不著，感覺自己睡覺，但是也沒睡著，是你壓力和心理作用影響的。因此需要合理的安排學(xué)習(xí)休息，做到釋放壓力，學(xué)會放松自己，這樣才可以改善睡眠。