我們跑無氧，300米一圈

      你如果跑了一圈的心率是10秒36下，一分鐘就是216下了，這個(gè)是不太可能的。正常心率是60-100次每分鐘。運(yùn)動(dòng)后心率增快可能會(huì)達(dá)到120次每分鐘左右。你心率這么快怕是有問題，還是檢查一下比較好。
      

      病情分析：
      在上述情況中，是長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)之后心率的數(shù)值，也在正常范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有其它的不適，暫時(shí)觀察就可以了，逐漸加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)逐漸的減輕不適，不用太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      目前的這種情況就是心動(dòng)過速，這和目前的運(yùn)動(dòng)有直接關(guān)系，這本身也不能作為疾病的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      所以目前的這種情況就是正常觀察就可以，平時(shí)的運(yùn)動(dòng)一定要適量保證正常的身體新陳代謝。
      
      以上是對(duì)“我們跑無氧，300米一圈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！