健康咨詢描述: 經(jīng)常會想起過去的事,開心,不開心的都有,
病情分析:
你好,建議平時盡量放寬心態(tài),不要建議去理會那些不愉快的事情。
指導(dǎo)意見:
減少獨處,多去參加有意義的社交活動,選擇合適朋友交往,可以通過聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
病情分析:
在休閑的時間里,經(jīng)常想起往事,這種情況也正常,心放寬一些,年輕人給自己多找點兒事干。
指導(dǎo)意見:
我建議你每天讓自己忙碌起來,把自己的時間安排的滿一點,讓生活充實起來,每1天就會過的很有意義。
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