經(jīng)常會(huì)想起以前的事自言自語(yǔ)想起開(kāi)心的事還會(huì)情不自經(jīng)

      病情分析：
      您好，您最近工作壓力是不是太大了，晚上睡眠怎樣，白天精神好不好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松一下心情，可以和朋友去散散心，不要去想太多事，懂得釋放壓力，也可以配合著運(yùn)動(dòng)，如跑步散步
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來(lái)看，您這個(gè)考慮是您的心理問(wèn)題，您這種情況大多人都會(huì)有，但是您要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您保持一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)生活中的人和事情，可以找自己喜歡的事情去做，轉(zhuǎn)移一下注意力。以一個(gè)平常心去面對(duì)生活，祝您身體健康，生活愉快