健康咨詢描述: 自從我們班有個(gè)女生罵了我之后,我就心里難受,已經(jīng)持續(xù)了兩個(gè)多月了
根據(jù)你的原因是心理方面的原因,必須進(jìn)行調(diào)節(jié),以免影響你的生活,建議多參加些戶外活動(dòng),多和人交流,保持充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),鍛煉身體,調(diào)整好心態(tài),癥狀會(huì)有所緩解。
平時(shí)一定要學(xué)會(huì)放松自己的心情,不給自己太大的心理壓力的,多想一些開(kāi)心的事情,不要想一些不開(kāi)心的事情,多個(gè)正能量的人多接觸的學(xué)會(huì)放松心情,釋放壓力。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食。
沒(méi)有想不開(kāi)的,生活當(dāng)中有不順心的事,有打架爭(zhēng)吵,這是很正常的,正常的面對(duì)就可以了,過(guò)去就過(guò)去了,不要老想著不放,做自己的事情,說(shuō)不準(zhǔn)你們又是好朋友了,或許她就是那樣的人,對(duì)誰(shuí)都不客氣,愛(ài)罵人,所以不要糾結(jié)不高興的事
以上是對(duì)“心里難受,總是想起不開(kāi)心的事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,首先如果您平時(shí)也是這樣,容易被別人所影響情緒,那么說(shuō)明您的心靈比較脆弱,如果只是這一次的話,說(shuō)明這件事對(duì)您影響特別大,首先人生的路上會(huì)遇上各種各樣的人和事,不可能都是順心順意的,要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)勇敢面對(duì),如果實(shí)在不行,可以找心理醫(yī)生咨詢一下
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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