我要減肥，25歲了，體重過百了

      如果想減肥的話，不建議使用藥物進(jìn)行減肥，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)，減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，減肥的話，我建議你選擇健康減肥，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量
      指導(dǎo)意見：
      終于要減肥的話，畢竟是有副作用，是藥三分毒，如果不想運(yùn)動(dòng)的話，可以選擇中醫(yī)埋線減肥方法治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你要減肥，中藥是可以的，但是要找個(gè)正規(guī)醫(yī)院的大夫，根據(jù)你的情況，酌情而定。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，想要減肥，那還要從飲食上注意，不要吃太多油膩食物，也不要吃太多甜食。同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我要減肥，25歲了，體重過百了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！