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明天就考試了,可我已經頹廢了一周

女 | 16歲 2017-06-24 11:42:26 4人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 明天就考試了,可我已經頹廢了一周,昨天才開始拿起書復習,一天半一共學了兩道題,真的學不進去,想看劇玩手機聽音樂,可是我在玩的時候也不專心,老師可以告訴我什么好辦法讓我好好復習嗎?這次考試真的對我很重要,拜托了!

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孫風香
孫風香 北京復興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網友:55383稱贊:86
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2017-06-24 12:16:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,可能由于學習當中遇到了壓力,沒有目標導致。
      指導意見:
      你好,暫時的逃避,可以放松精神,學習是最公平的一件事情,建議放下手機,靜下心來學習,祝學習進步。
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網友:22017稱贊:155
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2017-06-24 12:15:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你自己認識到考試很重要,那你就必須抑制住想玩的心,好好靜下來復習一下。
      指導意見:
      臨時抱佛腳也要抱一下,總比什么都不去管的好,養(yǎng)成早睡早起的習慣,當然復習也要勞逸結合,別太勞累了
      

佑巧鴿
佑巧鴿 洛陽市第九人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 血脂異常,冠心病,高血壓,腦梗死 幫助網友:3740稱贊:6
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2017-06-24 12:17:18 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,考慮主要是注意力不集中,外界誘惑太大了。
      指導意見:
      如果平時學習不錯,目前來個突擊還是不成問題的,否則就需要重新學習這些課程,期待下次會有好成績的。
      
      以上是對“明天就考試了,可我已經頹廢了一周”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡泛
胡泛 醫(yī)師 擅長: 腰痛,腰傷,椎間盤突出癥等 幫助網友:33380稱贊:16
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2017-06-24 12:18:29 我要投訴

      病情分析:
      中考了,拼搏的時候還分心么,該拼就拼了,別那么麻煩的-
      指導意見:
      看劇聽音樂也好,能專心就是,抓住時光,為考試而考試,臨陣擦槍,不亮也光的-
      

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