自己一直是悲觀型的，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己好像不太對(duì)勁

      病情分析：
      你好，這種情況很有可能是抑郁癥，建議及時(shí)到心理科進(jìn)一步檢查明確。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。

      病情分析：
      你好！此情況要注意，一定要想一切辦法讓自己堅(jiān)強(qiáng)起了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：多看看勵(lì)志的名人名言，多看勵(lì)志的故事，作息要有規(guī)律，不要長期熬夜，熬夜容易使人抑郁，每天要堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。