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這一年有睡眠障礙，失眠

女 | 21歲 懸賞5個健康幣 2017-06-21 15:13:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這一年有睡眠障礙，失眠、嗜睡、每天都做夢。我從小就可以很清楚地記得做夢的細節(jié)，但是最近做夢從樂趣變成了負擔(dān)。五月就醫(yī)后精神有所好轉(zhuǎn)，睡眠也好了很多?？墒钦麄€人還是非常喪，對什么都沒有興趣，做了很多抑郁測試都是中度或重度，建議就醫(yī)。但是我也沒遇到什么大的挫折，不知道為什么會長期陷入這種狀態(tài)，也不知道怎么從這種狀態(tài)走出來。

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:43:24 我要投訴

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇，中醫(yī)認為主要是心腎不交或者氣血不足引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      注意精神調(diào)節(jié)，做到喜怒有節(jié)制，解除憂思焦慮，保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過度興奮，口服棗仁安神膠囊調(diào)理

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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