我上身標(biāo)準(zhǔn)但是腿粗和臀部都比較粗大

      指導(dǎo)意見：
      你好17歲的年紀(jì)適當(dāng)運(yùn)動慢跑會有幫助多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物必要的時候可以通過吸脂手術(shù)改善局部癥狀，國家公立醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況大約有多長時間了？平時做什么鍛煉呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您加強(qiáng)鍛煉，可以做瑜伽進(jìn)行身體塑型，希望我的解答可以幫助您！
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮脂肪偏多，而肌肉不夠緊，可以通過鍛煉的方法進(jìn)行改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡一些，不要吃油膩燒烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，適當(dāng)鍛煉身體，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      以上是對“我上身標(biāo)準(zhǔn)但是腿粗和臀部都比較粗大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！