健康咨詢描述: 我應該是得了抑郁癥,感覺活著很痛苦,我不知道怎樣才算一個正常的生活正常的人生,我覺得我的人生不正常,生活上,工作上,都不正常,我一直再試圖開導自己,讓自己變得正常起來,努力的表現的像個正常人,但筑起的堡壘很輕易的就別一些事一些人打破,甚至是別人不經意的一句話,隨之而來的失落感,無助感,彷徨感,越來越嚴重,沒有活著的動力,沒有工作的動力,感覺活著真的沒有太大意義,但我還有牽掛,還有放不下,只能挺著,只能堅持,只能跟人生軌跡掰手腕,努力讓它回到它該有的放心,我沒法開導自己,別人怕是也不行,我不知道怎樣擺脫這種沉浸在抑郁的情緒。{[OnlyCharacteristic!!!No.1{[OnlyCharacteristic!!!No.1
病情分析:
知道了,抑郁癥嚴重折磨你的身心,痛苦徬徨,無所事事,培養(yǎng)情感么
指導意見:
要有大愛,以助人為樂為己見,多做善事,不就走出了誤區(qū)么,寬懷大量,放眼世界-
病情分析:
你好,根據你的敘述,對外界敏感,在乎別人的看法,情緒低落,
指導意見:
不知道你的年齡有多大,如果18歲以上,就是成人,看你的敘述,像一個無助的孩子,須知是成人,需要為自己負責,在于自己對自己怎么看,別人干涉不到你,除非你愿意
病情分析:
您好,根據您的描述,感覺自己哪都不正常,自信不足,很在意別人的看法,很容易被別人所左右,失落無助,沒有生活的動力。
指導意見:
建議您放松下來,不要隨意給自己貼標簽。要做自己情緒的主人,把握好自己的命運,多看看自己的優(yōu)點,多看看自己的成功的地方,自信陽光起來。
以上是對“我應該是得了抑郁癥,感覺活著很痛苦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現,及早治療。
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