失眠有幾年了晚上只能睡2個小時

      失眠已經有幾年了，現在睡眠不太好，頭暈，頭疼，頭暈，頭疼，主要是與失眠有直接的關系，建議您可以到醫(yī)院的神經內科就診，要明確一下引起失眠的原因，根據病因進行調理。
      

      病情分析：
      你好，時間功能紊亂引起的失眠，最好的治療方法，是調整心態(tài)。
      指導意見：
      建議你放松心情，可以調解休息的時間，白天別睡覺，然后晚飯鍛煉身體，這樣晚上一般休息的還可以
      

      病情分析：
      你好，失眠的病因復雜多樣，軀體疾病，精神疾病壓力飲食不當等因素就會引起來。
      指導意見：
      你好，請問這幾年您去醫(yī)院檢查過沒有？用過什么藥嗎？效果怎么樣？能正常的工作生活嗎？
      
      以上是對“失眠有幾年了晚上只能睡2個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！