老師我想減肥肚子和大腿肉比較多怎么辦試過很多減肥產

      想減肥的話，不建議使用減肥產品，會有一定的副作用，建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥，建議每天堅持兩個小時的跑步或者跳健美操動都有助于減肥，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住才能夠達到理想效果。
      

      病情分析：
      你好，請問身高體重是多少？有惡心嘔吐嗎？吃了哪些減肥藥？
      指導意見：
      你好，建議采用科學合理的減肥方式，不要相信那些減肥產品，多運動，每餐控制飲食量

      病情分析：
      你好，很高興為你服務。首先你想減肥的話要多運動一下，并且要飲食控制。
      指導意見：
      可以用中藥的山楂，決明子，荷葉之類的。經常泡茶喝，效果也是很不錯的。最主要的是不要吃大魚大肉。
      
      以上是對“老師我想減肥肚子和大腿肉比較多怎么辦試過很多減肥產”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！