許久沒運(yùn)動后，再一次類似騎自行車的運(yùn)動中運(yùn)動過度

      病情分析：
      您好，您的描述情況要注意的還是屬于局部肌肉位置拉傷的狀態(tài)的影響了。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況一定要及時就診進(jìn)行休息養(yǎng)護(hù)，時間是一個月，同時可以用局部傷藥膏外用。
      

      病情分析：
      患者，女，18歲，很久沒有鍛煉的情況下，猛地做劇烈運(yùn)動后幾天出現(xiàn)身體多處疼痛?？紤]乳酸堆積。
      指導(dǎo)意見：
      你好！你現(xiàn)在出現(xiàn)的疼痛是劇烈運(yùn)動時身體代謝的乳酸一會半會血液循環(huán)帶不走，堆積而致。建議泡熱水澡或按摩緩解。