從快高考的時(shí)候到現(xiàn)在快大二了

      記憶力下降的原因比較多，如果是老年人出現(xiàn)記憶力下降，有可能是自然規(guī)律。一旦年輕人出現(xiàn)記憶力減退，可能與不良的情緒，失眠，用腦過(guò)度等因素有關(guān)，一定要保持有規(guī)律的生活，學(xué)習(xí)習(xí)慣，改善飲食，多吃富含維生素及蛋白質(zhì)類(lèi)的食品，要保持足夠的睡眠時(shí)間。
      

      您這個(gè)經(jīng)常有晚上睡覺(jué)做夢(mèng)的，這種情況就會(huì)這個(gè)出現(xiàn)問(wèn)題的。然后連這個(gè)一定要注意及時(shí)的調(diào)節(jié)，你的睡眠質(zhì)量可以用中藥來(lái)調(diào)一調(diào)。盡量的吃一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的，然后有助于睡眠的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力過(guò)于大，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)。
      以上是對(duì)“從快高考的時(shí)候到現(xiàn)在快大二了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，做夢(mèng)是一種正常的生理心理現(xiàn)象，但是做夢(mèng)過(guò)多，可能跟精神壓力大，勞累用腦過(guò)度等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議您先去醫(yī)院檢查一下，明確病情，平時(shí)注意飲食均衡，增加營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過(guò)大。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。