從高考到現(xiàn)在快大二了

      病情分析：
      你好，您這種睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)，記憶下降可能有些神經(jīng)衰弱，吃點(diǎn)藥。
      指導(dǎo)意見：
      比如谷維素片，養(yǎng)血清腦顆粒，注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉
      

      病情分析：
      首先，你要回顧下近段時(shí)間生活是否不規(guī)律，家庭給你的壓力是否過大，生活不規(guī)律，生活壓力過大都會(huì)給身心健康造成不良影響，表現(xiàn)為局部或者全身的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)根據(jù)情況加強(qiáng)鍛煉，放松心情，看過段時(shí)間是否可以自然緩解。另外就是如果出現(xiàn)的時(shí)間較長，那么還是有必要用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥睡眠枕來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調(diào)理，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，體魄金睡眠枕可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，有多項(xiàng)專利認(rèn)證，而且沒有副作用。
      
      以上是對(duì)“從高考到現(xiàn)在快大二了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！