我感覺自己好胖呀個(gè)子又很矮不知道吃鈣片有什么幫助嗎

      病情分析：
      你好，一個(gè)人的身高與體型與遺傳有很大關(guān)系?？梢酝ㄟ^后天的營養(yǎng)與鍛煉來改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議制定一個(gè)合理的鍛煉計(jì)劃。飲食葷素搭配合理。如跑步跳繩游泳等都有助于身體的長高。保證充足的睡眠。鈣片不一定有效的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，體重需要根據(jù)結(jié)合你的身高數(shù)據(jù)才知道是否超重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉身體，補(bǔ)鈣之前最好是去醫(yī)院化驗(yàn)一下微量元素如果是缺鈣才需要補(bǔ)。適當(dāng)控制油膩食物的攝入。