我是業(yè)余打排球的最近發(fā)現(xiàn)劃圈的地方的筋疼我可以怎么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況一般考慮由于劇烈運動引起的韌帶拉傷。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況建議你最近切忌劇烈運動，注意休息，可以用云南白藥噴霧劑進行治療，可以先用涼毛巾冷敷一下，然后再用熱毛巾熱敷。同時以后劇烈運動前要做熱身運動，預防韌帶或者軟組織損傷。祝你身體健康，生活愉快。
      

      病情分析：
      你的這個問題說的不太明白學校情況進行詳細的說明一下。
      指導意見：
      建議你可以用文字的形式來描述一下具體什么情況，然后再幫你詳細的分析一下。
      

      病情分析：
      劇烈運動牽拉后引起的局部肌肉損傷，血液循環(huán)不好出現(xiàn)疼痛。
      指導意見：
      建議你局部經(jīng)常做做熱敷促進血液循環(huán)，適當活動不要過度活動，局部可以摸點扶他林軟膏，最近不要特意去牽拉這部分肌肉，以免加重損傷，祝您早日康復！
      
      以上是對“我是業(yè)余打排球的最近發(fā)現(xiàn)劃圈的地方的筋疼我可以怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！