年紀特別小,不建議進行減肥,但是如果身體過于肥胖,要進行健康的減肥,合理的飲食,讓家長搭配健康的飲食,減少卡路里的攝入,避免使用零食,膨化食品等,增加運動量
病情分析:
你好,很高興為你解答,從你描述的情況來分析,你目前這個情況應該是肥胖比較嚴重!
指導意見:
你好,首先,肥胖對青少年發(fā)育是不好的,所以目前接下來建議一定要堅持鍛煉減肥,平時飲食的話一定要葷素搭配,盡量多吃點蔬菜水果。
病情分析:
你好,看了你的描述,你1.5米的身高,118斤,有點偏胖,要減肥的話少吃多餐就可以了,同時多增加運動,
指導意見:
但是你現(xiàn)在才12歲,你現(xiàn)在的體重并不穩(wěn)定,因為你還有很長時間去發(fā)育,在青春期是會體重和身高一起拿呢,等過了這陣時期,激素分泌平衡了體重就會穩(wěn)定,如果過度節(jié)食的話反而會影響發(fā)育
以上是對“1.5米118斤,要怎樣減肥胃口特別好不愛乙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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