我健身減肥快兩個月了

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，你的健身減肥已經(jīng)快兩個月了，但是體重減輕，體型沒有變化，在這種情況下是不會有什么變化的，除非體重減輕過大，這時會改變體型的，請你不要有什么擔(dān)心，可以適量的鍛煉自己的身體，正常健身，正常鍛煉就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的體重減了但是體型沒有改變是因為脂肪組織沒有減的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議您進(jìn)行體育鍛煉，燃燒脂肪組織增強(qiáng)肌肉組織，飲食上注意少油低脂肪，多吃蔬菜和水果以及粗纖維的食物。
      

      病情分析：
      減肥之后體重輕了是要堅持，這樣體型才是可以慢慢瘦下來的
      指導(dǎo)意見：
      在平時的時候是要多控制好個人的飲食的，不要吃太多的油膩性的食物，會加重肥胖
      以上是對“我健身減肥快兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！