白天特別困，然后白天就開始睡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮你應(yīng)該是睡顛倒引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你白天要控制，不要睡覺，觀察看看，如果還是失眠的話，可以服用一些治療失眠的藥物。祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的大概描述，你的這種情況是黑白顛倒了，應(yīng)該盡快改正過來。
      指導(dǎo)意見：
      建議，不管睡著睡不著，黑夜11點以前必須睡覺早晨7：30之前必須起床，然后白天除了中午12：00-2：00之間可以睡覺，其它時間控制住別睡，白天可以多些體育運動。晚上可以聽聽輕音樂，練練睡前瑜伽等。下午7：00以后盡量避免吃東西喝興奮性飲料，比如咖啡，茶等。保持一周左右，應(yīng)該就會調(diào)整過來了。