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我主要讀六年級胖起來的今年讀初一已經95斤了

男 | 13歲 2017-06-11 22:37:14 3人回復 來自宜春市

健康咨詢描述: 我主要讀六年級胖起來的今年讀初一已經95斤了

醫(yī)生回復區(qū)

鄒艷
鄒艷 醫(yī)師 擅長: 本人比較婦科疾病的治療和診斷,如月經不調,盆腔炎, 幫助網友:46661稱贊:121
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2017-06-11 22:40:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,需要安全健康減肥,要適量控制飲食、多運動。
      指導意見:
      建議平時多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情,要堅持。

葛春艷
葛春艷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護師 擅長: 外陰陰道念珠菌病,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,先 幫助網友:6495稱贊:1
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2017-06-11 23:02:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,胖瘦可能是因為根據個人體質不同,而體重也不一樣。
      指導意見:
      本來這種情況,建議你不要有太多的負擔,要清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃腌制食品,不要吃辛辣刺激性的食物,養(yǎng)成合理的生活起居習慣。開心的學習生活就可以了。

范玉廣
范玉廣 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,心肌梗死,冠心病,高血壓,充血性心力衰竭 幫助網友:6985稱贊:1
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2017-06-11 23:25:22 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的癥狀描述你的身高多少?。窟@種情況根據年齡應該是有超重的情況。
      指導意見:
      需要積極的合理控制飲食習慣,適度鍛煉,積極的控制體重,保持良好的心態(tài)和生活習慣。
      以上是對“我主要讀六年級胖起來的今年讀初一已經95斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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