我已經快23了，想長胖

      出現(xiàn)干吃不胖的情況多考慮是消化不良等引起的脾胃虛弱狀況，目前還是建議服用一些調理脾胃的藥物，比如啟脾丸健脾散等！飲食上盡量保持清淡易消化，多吃一些蛋白質高有營養(yǎng)的食物，適當?shù)腻憻捝眢w，提高抵抗力。
      

      病情分析：
      你好；瘦弱的人在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，
      指導意見：
      此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀描述考慮您是中醫(yī)所說的脾胃虛弱癥，脾虛不運吸收不好。
      指導意見：
      對于脾胃虛弱的治療主要是健脾益氣，可以口服中成藥人參健脾丸或參苓白術散。同時注意加強影響，忌食生冷。
      
      以上是對“我已經快23了，想長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，下面我給你幾點建議。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你已經快23了，想長胖，我建議你堅持鍛煉身體，消耗體力，自然就想吃飯了，而且會飯量增多，多吃新鮮蔬菜水果，飲食規(guī)律慢慢就胖了。