健康咨詢描述: 2012生一胎嚴(yán)重肥胖從110長到165,2013吃了纖雅瘦到120,2014生2胎一直控制到125,這2年有長上去了,現(xiàn)在137,我想瘦到120
根據(jù)你描述的情況分析,您現(xiàn)在的體重137屬于偏胖體重。建議不要盲目地服用減肥藥來減輕體重減肥藥會對身體造成一定的傷害,還會引發(fā)其他的疾病可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理,三餐適當(dāng)減量,多吃新鮮的蔬菜,不要吃油性過大和含糖量過高的食物,同時也可以采取安全的體育運動,如果能夠堅持做下去,體重一定會減輕的。
病情分析:
您好,減肥的話建議您注意健康減肥,注意飲食生活習(xí)慣等的調(diào)整
指導(dǎo)意見:
減肥的話建議您注意少吃多餐,少吃脂肪熱量高的食物,多運動,長期堅持下去會有效果的。祝您健康
病情分析:
肥胖癥是一種身體的代謝癥。一般是由于不運動,過食高脂肪高熱量的東西,比如油膩,油炸,或燒烤等東西引起的
指導(dǎo)意見:
建議你多運動,飲食清淡。可以去做瑜伽,游泳,跑步等運動。平時含蛋白質(zhì)高的東西都不要吃。還有高熱量的東西都要少吃或者不吃。也可以吃些酵素來輔助減肥
以上是對“2012生一胎嚴(yán)重肥胖從110長到165”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線