矮了子有155CM，卻有55公斤我害怕想請(qǐng)老師幫忙

      病情分析：
      你好，從身高體重的情況來(lái)看，有體重偏重的現(xiàn)象的，多些運(yùn)動(dòng)鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      體重的情況，平時(shí)多些快走，快跑的運(yùn)動(dòng)鍛煉，少吃零食和飲料，祝越來(lái)越漂亮
      

      病情分析：
      您好，身高155cm,體重55kg,讓您有些困擾，您希望老師幫助您什么？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前看您的標(biāo)準(zhǔn)體重是49.5kg,正常體重是標(biāo)準(zhǔn)體重加減10%。所以您目前屬于正常體重指數(shù)。14歲青春期剛剛開(kāi)始，注意飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)迅速長(zhǎng)高，需要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在14歲的情況。要抓緊時(shí)間的。保持最好每天有8小時(shí)或者以上的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)（比如說(shuō)牛奶）以及適當(dāng)補(bǔ)鈣，堅(jiān)持鍛煉，尤其建議打籃球、跑步、摸高。這些做好了。也有利減肥的。
      
      以上是對(duì)“矮了子有155CM，卻有55公斤我害怕想請(qǐng)老師幫忙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！