心理壓力大情緒不高不想上班想咨詢心理醫(yī)生

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況可能跟你工作環(huán)境很大和生活壓力太大有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你詳細(xì)點(diǎn)描述你的情況，把信息說(shuō)的清楚。平時(shí)注意放松心情，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，避免精神緊張
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，建議您要注意及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，適當(dāng)減壓，有助于緩解壓力，排解不良情緒的
      

      病情分析：
      你好，工作上的事情很多嗎？還是不喜歡這份工作呢？如果感覺同事或者工作不太滿意，可以調(diào)換工作的。
      指導(dǎo)意見：
      心理壓力大或者情緒不好，對(duì)身體會(huì)有一定影響的，建議你換成其他工作，如果不喜歡上班，那么，效率也是不高的，這樣對(duì)雙方都沒有好處。
      
      以上是對(duì)“心理壓力大情緒不高不想上班想咨詢心理醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況及結(jié)合你的年齡，怎么會(huì)有那么大的壓力呢？有壓力很正常，沒有壓力，拿來(lái)動(dòng)力呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果工作累了，感覺壓力真的特別大，那就給自己放個(gè)假，休息一段時(shí)間，調(diào)整一下自己的心情，可以去出去旅游，散散心，干點(diǎn)自己以前想干而干不成的事情，買點(diǎn)自己需要的東西，聽聽音樂，唱唱歌，聊聊天，想想生活多美好啊，還有什么不開心的呢？再大的事，他它都不是事。希望對(duì)你能有所幫助。？