健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我身高159體重47,可是我上半身很瘦,臀部89,腿也很粗,怎么辦呀?怎樣才能又瘦下半身又保持正常體重呀?是不是主要靠運動和去濕呢?
病情分析:
你好,看了你的描述,你身高1.59米,47公斤也不怕呀,很標(biāo)準(zhǔn)的身材呀,你的腿很粗可以通過多運動來瘦腿,
指導(dǎo)意見:
可以多做瘦腿的運動,可以靠跑步和才腳踏車來達(dá)到瘦腿的作用,當(dāng)然也可以靠衣服的搭配來彌補這種缺點
醫(yī)生,可是我想穿短褲,又怕暴露粗腿,畢竟同齡人沒我比我腿粗的
那只有通過增加腿部的運動量才能瘦腿
病情分析:
你好,標(biāo)準(zhǔn)體重=身高一105,上、下10%為正常范圍根據(jù)你提供的數(shù)據(jù),為正常范圍
指導(dǎo)意見:
人的身材受遺傳、后天營養(yǎng)發(fā)育、骨骼形狀、環(huán)境、運動等因素影響,有些事情不是自已能決定的,只要健康就好
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