有問(wèn)必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 我已經(jīng)連續(xù)快一個(gè)月上都沒(méi)有睡好覺(jué)了每晚失眠有時(shí)候都

我已經(jīng)連續(xù)快一個(gè)月上都沒(méi)有睡好覺(jué)了每晚失眠有時(shí)候都

男 | 27歲 2017-06-05 23:54:53 1人回復(fù) 來(lái)自宣城市

健康咨詢描述：你好我已經(jīng)連續(xù)快一個(gè)月上都沒(méi)有睡好覺(jué)了每晚失眠有時(shí)候都要凌晨五六點(diǎn)才能睡，實(shí)在困得不行了，也睡不著腦子里想些亂七八糟的，怎么辦

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

尹德海中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-12-22 09:21:03 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況看，你已經(jīng)一個(gè)多月沒(méi)有睡好覺(jué)，老是胡思亂想，像這種情況有可能是焦慮或者是強(qiáng)迫思維等原因造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，確診一下，以便在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>