健康咨詢描述: 經(jīng)常頭痛平日晚上11點(diǎn)睡覺(jué)早上6點(diǎn)多醒
病情分析:
睡覺(jué)時(shí)間還是充足的,頭痛原因多,不知哪一方面,仔細(xì)觀察
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果偏頭痛,需調(diào)理一下神經(jīng),服些谷維素,如果感冒引起,做好防熱避涼手段,屋內(nèi)通風(fēng),運(yùn)動(dòng)
病情分析:
考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,可以口服谷維素片,維生素B1進(jìn)行調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意了您需要放松心情,睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),避免緊張的腦力活動(dòng)。
病情分析:
看了您的病情描述,考慮您的頭疼還是和睡眠不好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您睡眠質(zhì)量怎么樣啊?夜間容易醒目嗎?建議您,可以到藥店買(mǎi)酸棗仁泡水和喝。
以上是對(duì)“經(jīng)常頭痛平日晚上11點(diǎn)睡覺(jué)早上6點(diǎn)多醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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