有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 最近健身做深蹲動(dòng)作過(guò)程中髖關(guān)節(jié)下方的肌肉就會(huì)有不適

最近健身做深蹲動(dòng)作過(guò)程中髖關(guān)節(jié)下方的肌肉就會(huì)有不適

男 | 27歲 懸賞5個(gè)健康幣 2017-06-05 16:00:03 3人回復(fù) 來(lái)自新余市

健康咨詢(xún)描述: 最近健身做深蹲動(dòng)作過(guò)程中髖關(guān)節(jié)下方的肌肉就會(huì)有不適 甚至疼痛我想那個(gè)位置應(yīng)該是大腿豎直肌的最高位置這個(gè)正常么是肌肉問(wèn)題還是韌帶問(wèn)題呢?怎么改善它?

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童寶龍
童寶龍 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頸骨折,骨折,兒童泌尿系感染,泌尿系感染,泌尿 幫助網(wǎng)友:4505稱(chēng)贊:1
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2017-06-05 16:08:41 我要投訴

      病情分析:
      您敘述的這種情況考慮局部肌腱肯定還是有緊張。局部最好能通過(guò)核磁共振檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這做這種動(dòng)作的時(shí)候出現(xiàn)不適的表現(xiàn),那就不能再做了,緩解一到兩個(gè)星期看看,如果還不行盡早檢查
      

孫樹(shù)齊
孫樹(shù)齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤(pán)突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱(chēng)贊:12
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2017-06-05 16:06:09 我要投訴

      病情分析:
      您好;你描述的情況應(yīng)該是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)造成肌腱的損傷,與適當(dāng)?shù)腻憻挘@個(gè)不是大問(wèn)題,可以休息幾天看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果局部很疼可以抹點(diǎn)云南白藥酊來(lái)治療,也可以局部貼點(diǎn)膏藥用,通絡(luò)祛痛膏來(lái)治療。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)后再做高度的運(yùn)動(dòng)。
      

馬躍龍
馬躍龍 輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓,糖尿病,冠心病,腦中風(fēng)及其它 幫助網(wǎng)友:42816稱(chēng)贊:2146
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2017-06-05 16:12:25 我要投訴

      病情分析:
      可能是關(guān)節(jié)滑膜炎癥引起的表現(xiàn)的,也可能是由于腰椎的病變的表現(xiàn)的,或者由于炎癥刺激引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以配合口服中藥的仙靈骨葆等的,其次,也可以配合壯腰健腎丸等治療的,最好骨科檢查一下為宜的,避免刺激的。
      以上是對(duì)“最近健身做深蹲動(dòng)作過(guò)程中髖關(guān)節(jié)下方的肌肉就會(huì)有不適”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-06-05 18:47 ask76951552ts 追問(wèn)

應(yīng)該不是腰椎問(wèn)題,有朋友說(shuō)是關(guān)節(jié)囊緊張,不知道有沒(méi)有這么一個(gè)說(shuō)法

2017-06-06 12:05醫(yī)生回答:

可以骨科檢查,應(yīng)該是可以明確原因的,藥物可以配合仙靈骨葆等治療的。避免受涼。

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活血通絡(luò),散寒除濕﹑消腫止痛。本品用于腰部﹑膝部...[說(shuō)明書(shū)]

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