健康咨詢(xún)描述: 最近健身做深蹲動(dòng)作過(guò)程中髖關(guān)節(jié)下方的肌肉就會(huì)有不適 甚至疼痛我想那個(gè)位置應(yīng)該是大腿豎直肌的最高位置這個(gè)正常么是肌肉問(wèn)題還是韌帶問(wèn)題呢?怎么改善它?
病情分析:
您敘述的這種情況考慮局部肌腱肯定還是有緊張。局部最好能通過(guò)核磁共振檢查一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這做這種動(dòng)作的時(shí)候出現(xiàn)不適的表現(xiàn),那就不能再做了,緩解一到兩個(gè)星期看看,如果還不行盡早檢查
病情分析:
您好;你描述的情況應(yīng)該是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)造成肌腱的損傷,與適當(dāng)?shù)腻憻挘@個(gè)不是大問(wèn)題,可以休息幾天看看。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果局部很疼可以抹點(diǎn)云南白藥酊來(lái)治療,也可以局部貼點(diǎn)膏藥用,通絡(luò)祛痛膏來(lái)治療。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)后再做高度的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
可能是關(guān)節(jié)滑膜炎癥引起的表現(xiàn)的,也可能是由于腰椎的病變的表現(xiàn)的,或者由于炎癥刺激引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以配合口服中藥的仙靈骨葆等的,其次,也可以配合壯腰健腎丸等治療的,最好骨科檢查一下為宜的,避免刺激的。
以上是對(duì)“最近健身做深蹲動(dòng)作過(guò)程中髖關(guān)節(jié)下方的肌肉就會(huì)有不適”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
應(yīng)該不是腰椎問(wèn)題,有朋友說(shuō)是關(guān)節(jié)囊緊張,不知道有沒(méi)有這么一個(gè)說(shuō)法
可以骨科檢查,應(yīng)該是可以明確原因的,藥物可以配合仙靈骨葆等治療的。避免受涼。
本品用于活血散瘀﹐消腫止痛。用于跌打損傷﹐風(fēng)濕麻...[說(shuō)明書(shū)]
活血通絡(luò),散寒除濕﹑消腫止痛。本品用于腰部﹑膝部...[說(shuō)明書(shū)]
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