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就是肚子上到肉太多了完全接受不了

女 | 20歲 2017-06-05 09:55:54 2人回復(fù) 來(lái)自金華市

健康咨詢(xún)描述: 就是肚子上到肉太多了完全接受不了,我還沒(méi)結(jié)婚呢我也不怎么愛(ài)吃啊,反正就是會(huì)胖,我只想減個(gè)二十五斤左右就好。

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王晶
王晶 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)原發(fā)性高血壓 二型糖尿病 念珠菌性陰道炎 盆 幫助網(wǎng)友:9643稱(chēng)贊:1
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2017-06-05 10:23:25 我要投訴

      病情分析:
      體形是每個(gè)愛(ài)美女性的通病,看你是具體什么情況,是整體肥胖,還是局部肥胖,產(chǎn)生肥胖的因素也有很多種,可以是生理性,也可以是病理性,得看你的實(shí)際情況
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:整體肥胖,大部分原因飲食攝入過(guò)多,熱量過(guò)大,你可以通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的,如果只是局部肥胖就得看你日常的生活習(xí)慣和身體因素了,體內(nèi)濕氣過(guò)大,有瘀阻不通時(shí)也會(huì)產(chǎn)生肥胖,壓力也是導(dǎo)致肥胖的因素
      

趙秀枝
趙秀枝 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,咳嗽,發(fā)熱,消化不良,腹瀉等 幫助網(wǎng)友:4399稱(chēng)贊:11
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2017-06-05 10:24:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖與很多因素有關(guān),比如遺傳、飲食滋膩、缺乏鍛煉等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這種情況建議飲食調(diào)節(jié),多素少葷。加強(qiáng)鍛煉,避免久坐。每天揉腹、平板撐、呼啦圈等都是不錯(cuò)的。
      

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