我很胖，腿，肚子都是肉

      病情分析：
      這種情況需要少食多餐多運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉，不要有心里負(fù)擔(dān)
      指導(dǎo)意見：
      飲食不要暴飲暴食，不要吃面食肉食，規(guī)律飲食，不要熬夜，放松心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣
      

      病情分析：
      看了您的病情描述，你要是想減肥。一定要通過(guò)健康的減肥方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議您通過(guò)飲食控制加運(yùn)動(dòng)療法早餐中餐吃七八分飽。晚餐吃或不吃，晚上跑五公里
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在還在生長(zhǎng)發(fā)育期，還在長(zhǎng)身體，建議不要刻意減肥。
      指導(dǎo)意見：
      您可以平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜，少吃油膩的食物，可以吃瘦肉，不要吃肥肉，不要喝碳酸飲料。祝您生活愉快！
      
      以上是對(duì)“我很胖，腿，肚子都是肉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！