比較肥胖，如何健康減肥

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認為一般是由于痰濕阻滯造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見：
      你這個平時注意管住嘴邁開腿，多參加戶外活動，忌食高熱量食物，不會有什么大問題
      

      病情分析：
      應(yīng)該采用運動療法，合理控制飲食，少食用辛辣油膩食物，多進食一些蔬菜水果，禁煙酒等。
      指導意見：
      同時中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法對減肥也有一定的效果，建議在醫(yī)生的指導下合理的安排減肥方案。