健康咨詢描述: 每天十點睡覺,第二天早上也起不來,起來渾身無力,吃飯飯感覺疲乏加重,思想上也混亂,該如何調(diào)理
病情分析:
看了你的敘述,十點睡覺,早上起不來,一個是睡眠質(zhì)量不好,一個是心里調(diào)理不好引起。
指導(dǎo)意見:
十幾歲的男孩,正是青春發(fā)育期,要有一個好的心態(tài)面對生活瑣事,做到自立自強,自己的事情要努力做好,每天保證八小時睡眠,生活有規(guī)律,前景才是光明的。
病情分析:
根據(jù)您的情況,您這個首先需要考慮的就是勞累因素所致的!
指導(dǎo)意見:
我們臨床認為勞累分為體力勞累和精神勞累的,您這個就是精神緊張所致的,需要調(diào)理情緒的!
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