請(qǐng)問做什么運(yùn)動(dòng)比較好啊

女 | 26歲 2017-06-02 17:23:10 2人回復(fù) 來自大同市

健康咨詢描述：引產(chǎn)后膝蓋滑膜炎了，之前一直臥床，最近感覺好多了，就準(zhǔn)備下床活動(dòng)活動(dòng)，請(qǐng)問做什么運(yùn)動(dòng)比較好啊，很長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)了怕活動(dòng)大了不適應(yīng)

想得到怎樣的幫助：這種情況該怎么辦

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王鳳村呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化幫助網(wǎng)友：82029稱贊：95

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2017-06-03 06:45:14 我要投訴

      病情分析：
      目前的這種情況就是關(guān)節(jié)的結(jié)締組織變態(tài)反應(yīng)炎癥，這種情況盡量的不要做過度劇烈的活動(dòng)，正常的室內(nèi)活動(dòng)，觀察改善情況。
      指導(dǎo)意見：
      一般的情況下，需要關(guān)節(jié)的功能逐步恢復(fù)正常后，再逐步恢復(fù)正?；顒?dòng)，可以床上活動(dòng)關(guān)節(jié)，觀察是否還有癥狀，

ask72460767tu 其他幫助網(wǎng)友：825

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2017-06-02 17:23:19 我要投訴

指導(dǎo)意見：這種情況是屬于關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)和無菌性炎癥反應(yīng)，在這種情況的時(shí)候，我們可以適當(dāng)活動(dòng)，下床活動(dòng)的話，只需要適當(dāng)散散步就行了，不要做各種劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖和堅(jiān)持治療