強(qiáng)直患者平時(shí)做什么運(yùn)動(dòng)比較好？

      你好。強(qiáng)直性脊柱炎，主要是由于骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病，有可能會(huì)引發(fā)胸椎病，腰椎病和頸椎病變。平時(shí)維持正常的坐姿，走路姿勢(shì)，睡覺(jué)時(shí)盡量用薄枕頭或不用枕頭。
      

      病情分析：
      回復(fù)，首先，根據(jù)你提供的情況，如果診斷是強(qiáng)直性脊柱炎，應(yīng)該保持脊柱的正常，生理弧度，避免發(fā)生駝背胸廓畸形。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先，根據(jù)你提供的情況，如果診斷強(qiáng)直性脊柱炎，應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)記錄，保持正常的生理活動(dòng)，避免造成駝背胸廓畸形影響呼吸影響心臟。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。強(qiáng)直性脊柱炎是個(gè)復(fù)雜的病情，鍛煉身體很重要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。強(qiáng)直性脊柱炎是脊柱、關(guān)節(jié)囊、韌帶的粘連變性。所以脊柱的拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌規(guī)律性的功能鍛煉很重要。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直患者平時(shí)做什么運(yùn)動(dòng)比較好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況強(qiáng)直性脊柱炎是由于遺傳因素，環(huán)境因素引起的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息和保暖，可以服用止痛藥物，配合理療熱敷緩解癥狀，多吃蔬菜水果，定期復(fù)查肝腎功能，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑，收腹運(yùn)動(dòng)，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，深呼吸運(yùn)動(dòng)。
      

      您好，強(qiáng)直性脊柱炎是一慢性骨科疾病，所以對(duì)于這種疾病的治療，體育鍛煉是非常重要的。平時(shí)可以做游泳、廣播體操、散步、太極、瑜伽、騎自行車(chē)等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以減少脊柱畸形，髖關(guān)節(jié)屈曲，保持骨密度和強(qiáng)度，從而防止骨質(zhì)疏松和肌肉萎縮，有效降低強(qiáng)直的發(fā)病率。希望我的回答對(duì)您有幫助。