癲癇病人做什么運(yùn)動(dòng)比較好

      病情分析：
      您好，癲癇病患者在病情得到有效控制的情況下，是可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，癲癇病患者的運(yùn)動(dòng)選擇，首先要選擇運(yùn)動(dòng)的安全性，禁止游泳，駕車，騎自行車，高空和極限運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一些適中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，散步等等。
      

      您好，根據(jù)你的描述，癲癇病人在病情得到很好有效控制的情況下，建議是可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)。指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，癲癇病患者首先應(yīng)該選擇安全的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行比如，禁止游泳，駕車，騎自行車，高空和極限運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一些適中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，散步等等。
      

      癇病人可以參加適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但不要過(guò)于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。癲病病人應(yīng)少看電視，尤其是看電影、電視誘發(fā)發(fā)作的病人，在未經(jīng)藥物滿意控制發(fā)作之前，最好不看電視或電影，因有些畫面、聲響對(duì)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)都有強(qiáng)烈的刺激，尤其一些恐怖場(chǎng)面，對(duì)于某一些癲癇患兒，容易誘發(fā)發(fā)作。對(duì)于病情控制較好的病人，每天看電視最好不超過(guò)半小時(shí)，對(duì)于閃光誘發(fā)癲癇發(fā)作的病人，應(yīng)禁止玩電子游戲。玩電子游戲時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大腦高度緊張，得不到充分休息出現(xiàn)乏氧，而引起癲癇發(fā)作，另外電子游戲能誘發(fā)大腦過(guò)度放電，使癲癇發(fā)作。/spanspan建議不要過(guò)于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動(dòng)，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時(shí)摔傷，或出現(xiàn)交通事故。
      
      以上是對(duì)“癲癇病人做什么運(yùn)動(dòng)比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      兒童還小，可以做慢跑運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)槁軐?duì)鍛煉心肺功能是很有好處的，但需要在慢跑之前做好準(zhǔn)備工作。跑步時(shí)腳步要輕快，雙臂擺動(dòng)自然，可以選擇用鼻子吸氣，用嘴呼氣，呼吸深長(zhǎng)，節(jié)奏緩慢。慢跑結(jié)束后不要馬上停下來(lái)，應(yīng)進(jìn)行緩慢的步行。對(duì)于體質(zhì)較差或者缺乏鍛煉的老年癲癇患者，可以采取走跑交替的方式，慢慢加大運(yùn)動(dòng)量。這樣的話可以增強(qiáng)患者的身體體質(zhì)的，降低癲癇病發(fā)給孩子身體帶來(lái)的傷害的。