健康咨詢描述: 從上個(gè)月開始自己癲癇病就是越來越嚴(yán)重的了,總是有出現(xiàn)癲癇病發(fā)的情況的,后來就是暫時(shí)請(qǐng)假在家養(yǎng)病的,但是在家呆了幾天就是整個(gè)人都是受不了了,太悶了,那有什么運(yùn)動(dòng)是對(duì)癲癇病人比較好的呢?
想得到怎樣的幫助:什么運(yùn)動(dòng)對(duì)癲癇病人比較好
癲癇病人如果要做運(yùn)動(dòng),只能做比較輕柔的運(yùn)動(dòng),比如說散步,打打太極,練練瑜伽,一般比較劇烈的運(yùn)動(dòng),比如快跑這些運(yùn)動(dòng)都是不太適合的。
病情分析:
看了您的病情描述,不建議癲癇病人進(jìn)行大量的活動(dòng)喲。
指導(dǎo)意見:
今天閑病人的話一定要規(guī)律服用抗癲癇的藥物,平常的話以靜養(yǎng)為主,不要有太過劇烈的運(yùn)動(dòng)
病情分析:
看了你所描述的這個(gè)問題,癲癇主要是控制發(fā)作的次數(shù)。
指導(dǎo)意見:
癲癇的大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是安全的,跑步,散步,游泳,騎自行車都是可以的。
以上是對(duì)“什么運(yùn)動(dòng)對(duì)癲癇病人比較好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
癲癇患者可以散步:散步隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。時(shí)間可自己選擇,但最好固定,比如在晚飯后或者在緊張勞動(dòng)結(jié)束后,既能松弛緊張的肌肉,又能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。還可以跟家人、朋友一起散步,邊走邊聊?;蛘叽蛱珮O拳:打太極拳是一種非常好的活動(dòng)方式,沒有軸動(dòng)作,一切盡在柔中。如能調(diào)動(dòng)意念、學(xué)會(huì)用氣更好了。這樣適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助患者增強(qiáng)體質(zhì)的。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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