一點小事，也要把它擴大往壞處想

      病情分析：
      你好，看到你的描述，你這是缺乏自信不相信自己的表現(xiàn)，要對自己有信心，相信自己能行的。
      指導(dǎo)意見：
      你也不是小孩子了，要對自己的判斷能力有一定的認(rèn)知，凡事不要多想相信自己的第一直覺。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你的情況描述分析，一點小事，也要把它擴大往壞處想
      指導(dǎo)意見：
      綜合以上所訴，你這樣情況，考慮是思想和心理方面的問題，屬于強迫思維和強迫行為，有必要去進行心理咨詢和治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述考慮你有強迫性思維，有焦慮情緒，這個屬于精神心理障礙。
      指導(dǎo)意見：
      你好，不像您這種情況有多久了，有沒有什么原因。平常壓力大嗎？建議您盡快到精神心理專科進行檢查。
      
      以上是對“一點小事，也要把它擴大往壞處想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！