健康咨詢描述: 我晚上不管瞌睡不瞌睡,只要有人陪著,睡的可香了,要是一個人在房間里睡覺,一直到凌晨三四點才會睡覺,我這個算不算失眠啊,有什么辦法嗎
病情分析:
您好,這種情況不算失眠,主要是因為心存依賴感,可能自己不一定覺得,當一個人的時候,沒有安全感,會想很多事情,這樣,越想越睡不著。
指導意見:
1、找個伴其實是最好的;2、如果找不到伙伴,可以聽聽音樂,或者聽聽電臺的一些節(jié)目,這樣,您會覺得好像有一個人在身邊,就能睡著了,今晚試試!3、暫時不要吃藥。祝順利!
病情分析:
目前的這種情況屬于植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),不能算是具體的失眠癥,這種情況要做心理方面的暗示調理,
指導意見:
可以在平時睡覺的地方貼些軍人超人的圖片,進行心理自我暗示,提高心理的耐受能力,
病情分析:
根據(jù)你說的情況,這個還是考慮是情緒緊張導致的情況,現(xiàn)在就是注意要有人陪陪看看效果。
指導意見:
我的建議是,這個情況不是病態(tài)導致的,這個是個人的情緒導致的情況,注意慢慢的調節(jié)就可以了。
以上是對“我晚上不管瞌睡不瞌睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好:通過你敘述的癥狀,應該是屬于心理問題,不是失眠。你一個人睡覺有點害怕。
指導意見:
建議:你可以在晚上喝點安神補腦液后再睡眠試試,盡可能不要讓別人陪的,睡覺前不要看刺激性的電視。
親,這個屬于有壓力造成的影響嗎?我現(xiàn)在才十幾歲,應該不會吧
應該不是壓力的問題,有人陪就能睡著,沒有人陪就睡不著。那是心理問題。
有沒有什么解決的方法呢
可以喝點安神補腦液試試。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況的情況來看,如果是有人陪伴就能入睡,那么要考慮是一種習慣問題。
指導意見:
習慣有人陪伴睡覺,沒有陪伴就是很難入睡,只能算是入睡困難,這種情況可以選擇服用安神補腦液來改善睡眠。
病情分析:
你好
從你的描述的情況,有人陪著就能睡的很香,這是缺少安全感導致的,屬于心理因素范圍.
指導意見:
這種情況不是歸為失眠,建議從心理入手,或找心理醫(yī)生詢問后,通過心理調理多可解決你的問題的.
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情敘述,你說的上述這種情況不算是失眠,失眠是指一個人在任何狀態(tài)下都無法正常入睡。
指導意見:
根據(jù)你的病情敘述,不知道你小時候是不是經(jīng)常母親在身邊陪著你一起入睡?然后你從小養(yǎng)成的這種習慣,這個不屬于什么器質性疾病這,個你只能慢慢練習自己入睡啊,有什么原因影響你個人無法入睡嗎?
以上是對“我晚上不管瞌睡不瞌睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我也是經(jīng)常會讓家人陪著我睡覺,久而久之,自己一個人睡覺,就非常不習慣,只要有人在我旁邊就好了,這個是有壓力或者是身體什么的造成的嗎?
其實就是一個你既往長時間睡眠養(yǎng)成的一種睡眠習慣,這個病不算什么真正的疾病,只是一種個人生活習慣的問題,就說你身邊有人陪著是給你一種非常安全的感覺,剛才說你身邊突然沒有人了,就是說讓你喪失安全感所以說你就睡不著覺啦,這個只能自己慢慢習慣,再有就是說也許你將來結婚之后會好一些,但是還是要自己練習一定要自己習慣自己入睡。
親,有沒有什么辦法可以讓我盡快習慣自己一個人睡覺的呢
嗯,這個只能你自己慢慢適應,不行的話可以準備幾個大毛絨玩具,可以增加安全感。
親,如果要是自己適應的話,我怕我自己會整宿整宿合不上眼的呢,就沒有什么辦法嗎
那短時間內就真沒有什么好辦法了,不行你可以住校嗎?
我現(xiàn)在是在上班的呢,一個人在家里,爸爸媽媽在外邊出差,姐姐有時候也是忙,沒時間陪我,我真心希望我可以獨立,如果哪位有好的意見有用的花,我可以直接轉賬的呢,麻煩各位了
那就沒什么好辦法了,要不你可以考慮和其他女孩子合租房子居住,或者可以讓你的同事暫時搬來你家里一起住一段時間。
親,我現(xiàn)在主要是在找解決辦法呢,總不可以我一直不能一個人睡覺吧
嗯,那只能建議你抽時間去你們當?shù)厝夅t(yī)院神經(jīng)內科,精神科,心理科掛號咨詢,明確診斷后再對癥治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的這個情況呀,考慮主要還是由于心理問題的原因導致的偶爾失眠表現(xiàn)了
指導意見:
這樣的話呢,并不是完全性的失眠,主要是放松身心,增強自我能力,在適當?shù)呐浜纤幬锉热缯f谷維素以及中成藥養(yǎng)血安神顆粒來進行對癥治療調理一段時間就好了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述主要考慮是由于精神緊張或心理因素引起的神經(jīng)衰弱
指導意見:
最好保持良好的心態(tài)避免在睡覺前看有關恐怖及刺激的書刊,電影等,可以服用安神補腦片及腦心舒進行治療。必要時去醫(yī)院心理科進行調理。
親,有沒有什么辦法可以讓我盡快可以自己一個人睡覺呢
可以服用上述的藥物調理,同時改善你的心理問題,建議在睡覺前用溫熱水進行泡腳或進行按摩
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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