晚上睡不著覺特別難受白天也睡不著晚上很久才能睡著但

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這種情況是由于長時間的心理壓力過于大，精神處于高度緊張狀態(tài)而形成的。
      指導意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當的調整情緒，注意多加休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙。
      指導意見：
      1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當的運動。
      

      病情分析：
      您說的主要問題是晚上入睡困難，睡眠比較淺，早醒，醒后不易入睡。
      指導意見：
      目前存在著睡眠障礙，如果說時間超過一個月的話，或者說是明顯的影響到你白天的生活的話，那就需要去醫(yī)院咨詢檢查，必要的時候可以藥物輔助睡眠。
      
      以上是對“晚上睡不著覺特別難受白天也睡不著晚上很久才能睡著但”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，有部分人在生病，壓力大，刺激及心理性疾病時，都會引起失眠。
      指導意見：
      建議您不要太緊張及擔心，在白天時可以適當進行運動，放松心情，如果不緩解，建議去醫(yī)院就診。