健康咨詢描述: 總是想太多,一件小事都能想到好多好多,最近正在鬧分手,想不分手,又想分手。一直在這兩個方面想自己以后的生活,讓自己特別累,頭疼。而且現(xiàn)在覺得每天過得都不舒服,干什么都不舒服,做什么都難受。
病情分析:
可以試試心理門診咨詢疏導(dǎo)心理,調(diào)節(jié)情緒,避免受涼勞累。
指導(dǎo)意見:
轉(zhuǎn)移注意力,合理安排時間,合理規(guī)劃生活,合理樹立人生目標(biāo),逐漸忙起來,慢慢就好了。
病情分析:
你好,你問問自己愛他嗎如果離開他你會不會更輕松呢,還是離開他會更痛苦?
指導(dǎo)意見:
如果愛他就別去因為一些小事懷疑他,鬧別扭,應(yīng)該多為他考慮,要有陽光的心態(tài),向好的方向考慮,那樣你累他會更累!
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