健康咨詢描述: 晚上喝一杯脫脂牛奶然后馬上睡覺會(huì)不會(huì)胖,能長高嗎?
病情分析:
您好,,對(duì)于十五歲的男孩子,如果不是特別肥胖的話,就不用擔(dān)心肺泡的問題,因?yàn)檎锰幱诳焖偕L期。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常進(jìn)食牛奶,確實(shí)可以增強(qiáng)體質(zhì)。但是身高是受遺傳決定的,加強(qiáng)營養(yǎng)和適度合適的體育鍛煉也有一定的效果。
病情分析:
你好,你喝上一杯脫脂牛奶然后馬上睡覺,不會(huì)長胖,能長高。
指導(dǎo)意見:
建議,你現(xiàn)在是學(xué)習(xí)比較累又長身體,喝脫脂牛奶熱量相對(duì)低,可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,對(duì)生長發(fā)育有幫助。
病情分析:
你好,生長激素大多是在晚上睡眠當(dāng)中分泌的。保證充足的睡眠是關(guān)鍵。您的這種情況還要拍一個(gè)骨齡片。
指導(dǎo)意見:
你好,拍骨齡片的目的是看骨骺有沒有徹底閉合。如果不過沒有閉合,那時(shí)還有長高希望的。
以上是對(duì)“晚上喝一杯脫脂牛奶然后馬上睡覺會(huì)不會(huì)胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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