健康咨詢描述: 我身高1.50厘米我上身胖下身瘦有什么辦法能讓我長高嗎
病情分析:
你好,長高要結(jié)合多方面的因素,包括運動,飲食,睡眠,營養(yǎng)等等。從運動方面,籃球是比較好的運動,
指導(dǎo)意見:
還有就是從營養(yǎng)方面考慮,要多喝牛奶,骨頭湯,魚湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對于生長也是有幫助的。
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