我今年13歲，身高150厘米

      目前描述的這種情況，還是建議平時(shí)，飯后不易久坐，每天晚飯后進(jìn)行走步和跑步等都有助于瘦腿達(dá)到減肥的效果！減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程，建議堅(jiān)持住。飲食上少吃甜品飲料等
      

      病情分析：
      你好，你的體重?cái)?shù)據(jù)和身高等結(jié)合起來看是有些偏胖的。這是多見情況。
      指導(dǎo)意見：
      你這屬于多見問題，可以通過加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)來改善。通常是不建議節(jié)食的，你還在生長(zhǎng)發(fā)育期。
      

      病情分析：
      你目前的身高來估算，確實(shí)你目前的體重有點(diǎn)超重的情況不知道，平時(shí)飲食生活習(xí)慣怎么樣
      指導(dǎo)意見：
      你目前的具體情況，建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，比如跑步跳繩游泳等等。少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對(duì)你減肥有好處的
      
      以上是對(duì)“我今年13歲，身高150厘米”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的癥狀分析，應(yīng)該屬于肥胖癥。。。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多注意鍛煉，尤其是像快走，仰臥起坐等等。少食生冷，辛辣油膩之品，盡量控制飲食，少食多運(yùn)動(dòng)。同時(shí)可以配合針灸的埋線減肥治療，效果不錯(cuò)。希望對(duì)您有幫助。