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我今年12歲,身高150厘米

女 | 12歲 2018-06-12 15:37:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今年12歲,身高150厘米,體重40千克,而且大腿和小腿特別粗,怎么辦?

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楊正明
楊正明 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療,包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2023-02-02 08:59:10 我要投訴

      建議你控制飲食。每餐主食不要超過150克,不要吃油炸的食物,不要喝飲料其次堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)最好做運(yùn)動(dòng)是游泳,快走,慢跑等運(yùn)動(dòng),適合減大腿以及小腿。大腿和小腿,經(jīng)常按摩理療。

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