健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱睡眠不好但在科大失眠抑郁研究所沒檢查到其他大問題,已經(jīng)治療了三天,有所好轉(zhuǎn),能在一周內(nèi)康復(fù)嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能由于求學(xué),求職壓力大,熬夜等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
你好,建議目標(biāo)要切實(shí)可行,事情要一個(gè)一個(gè)的做,不要太著急,每晚跑步鍛煉,睡前溫水泡腳。
病情分析:
這是要注意神經(jīng)衰弱,都是可能會(huì)影響,要注意保持心情舒暢即可,
指導(dǎo)意見:
目前這個(gè)癥狀需要及時(shí)看醫(yī)生指導(dǎo)繼續(xù)減少不良刺激,都是不要緊,你可以繼續(xù)安神補(bǔ)心丸。
病情分析:
你好,去了醫(yī)院,給你采取治療方案,也見效,相信醫(yī)學(xué),會(huì)好的
指導(dǎo)意見:
建議,治療失眠吃藥是一個(gè)方面,運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)方面,每天早晨快步走或者慢跑40分,堅(jiān)持一個(gè)星期也可以見效
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱睡眠不好但在科大失眠抑郁研究所沒檢查到其他”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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